Kowalk liegt im Einzugsbereich von Groß Tychow, unweit der Grenze zum Kreis Neustettin. Noch 1929 wurde der Ort Kuewalk genannt.

Der Ort ist ein altes Lehen der Familie von Kleist und wird im Jahre 1546 erstmalig urkundlich erwähnt. Mitte des 18. Jahrhunderts bestand Kowalk aus einem Vorwerk mit Fischerei, vier Bauern- und zwei Kossätenhöfen. 1865 bestand der Ort aus 40 Wohnhäusern, einem Schulgebäude, 2 Fabrik- und 51 Wirtschaftsgebäuden. An Vieh wurd 1865 gehalten: 68 Pferde, 158 Rinder, 370 Schafe, 130 Schweine, 6 Ziegen und 20 Bienenstöcke. 

Kowalk war nach Naseband eingepfarrt.

Die Kirche 1987